Skip to content

น้ำอสุจิน้อย ผิดปกติไหมและเกิดจากสาเหตุใด? ปัญหาที่คุณผู้ชายไม่ควรมองข้าม


26 มีนาคม 2025
บทความ

น้ำอสุจิน้อย (Low Sperm Count)

น้ำอสุจิน้อย คือ การที่คุณผู้ชายถึงจุดสุดยอด แล้วมีการหลั่งน้ำเชื้อออกมาในปริมาณที่น้อยเกินไป ซึ่งปัญหาเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้หลายปัจจัย ทั้งปัญหาที่มาจากสุขภาพ พฤติกรรมที่ทำในชีวิตประจำวัน รวมไปจนถึงสภาพแวดล้อมที่เป็นอยู่


อาการน้ำอสุจิน้อย

ลักษณะอาการของการผู้ชายที่หลั่งน้ำอสุจิน้อยนั้น อาจเกิดขึ้นในคนไข้บางราย เช่น

  • มีอาการปวดหรือบวมบริเวณอัณฑะ
  • สมรรถภาพทางเพศต่ำ มีปัญหาเรื่องการแข็งตัวของอวัยวะเพศ
  • ขนบนใบหน้าหรือร่างกายลดลง เป็นสัญญานของฮอร์โมนที่ผิดปกติ
  • ความผิดปกติของโครโมโซมที่สืบทอดกันมา
  • ปล่อยมีเพศสัมพันธ์ุตามธรรมชาติมามากว่า 1 ปี แต่ฝ่ายหญิงก็ยังไม่ตั้งครรภ์

สัญญาณเตือนอาการน้ำอสุจิน้อย

ในคนไข้บางรายหากสังเกตุและพบว่าตนเองมีน้ำอสุจิน้อย นี่อาจกำลังเป็นสัญญานเตือนของปัญหาสุขภาพตามมา เช่น

  • การอุดตันของท่อส่งน้ำอสุจิ
  • คุณภาพอสุจิต่ำกว่าเกณฑ์
  • มีบุตรยาก
  • ความไม่สมดุลย์ของระบบฮอร์โมนเพศชาย
  • การติดเชื้อจากแบคทีเรีย

สาเหตุน้ำอสุจิน้อย เพราะอะไร

ปัญหาร่างกายหรือจากการรักษาทางการแพทย์

ปัญหาสุขภาพที่สุขภาพที่สามารถนำไปสู่การมีปริมาณน้ำอสุจิที่น้อยลงนั้นมีอยู่หลายสาเหตุ เช่น ท่อน้ำอสุจิมีการอุดตัน เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย หรือบางรายมีโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบสืบพันธ์

น้ำอสุจิน้อยจากสภาพแวดล้อม

การอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีความเครียดหรือความกดดันนั้นอาจเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้คุณผู้ชายประสบปัญหาเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้

น้ำอสุจิน้อยจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต

พฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันที่ถือว่าค่อนข้างมีความเสี่ยงที่ทำให้คุณผู้ชายหลายท่าน เรื่องของการหลั่งน้ำอสุจิและเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้ เช่น การดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ หรือการใช้สารเสพติด


ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้น้ำอสุจิน้อย

ปัจจัยเหล่านี้ถือว่าเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้พบปัญหาของการหลั่งน้ำอสุจิได้น้อยลง เช่น

  • การสูบบุหรี่
  • การดื่มแอลกอฮอล์
  • น้ำหนักตัวเยอะ
  • การติดเชื้อ
  • อาการเครียดหรือซึมเศร้าอย่างรุนแรง
  • มีแผลบริเวณอัณฑะ
  • การรักษาโรคมะเร็ง เช่น การฉายแสง
  • การทานยาบางชนิด
  • การใช้สารเสพติด

น้ำอสุจิน้อย เมื่อไหร่ที่ควรพบแพทย์

หากสังเกตุและพบว่าตนเองมีอาการดังต่อไป ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจเช็คร่างกาย

  • ปล่อยมีเพศสัมพันธ์ตามธรรมชาติมาเกิน 1 ปี แล้วยังไม่มีตั้งครรภ์
  • มีปัญหาเรื่องการหลั่งและการแข็งตัวของอวัยวะเพศ
  • ความต้องการทางเพศต่ำ
  • มีอาการปวดบวม หรือมีก้อนบริเวณอัณฑะ
  • มีประวัติเกี่ยวกับการรักษาอัณฑะ ต่อมลูกหมาก หรือปัญหาทางเพศ

การวินิจฉัยภาวะน้ำอสุจิน้อย

หลังจากทราบและพบปัญหา คุณผู้ชายสามารถเข้าพบแพทย์เพื่อตรวจเช็คร่างกายตามขั้นตอนดังต่อไปนี้

1. การตรวจร่างกาย

เมื่อพบอาการอสุจิมีน้อยควรพบแพทย์เฉพาะทางเพื่อส่งตรวจรร่างกายอย่าละเอียด บริเวณระบบสืบพันธุ์ว่ามีการอักเสบหรือติดเชื้อเกิดขึ้นหรือไม่ โดยจะทำการตรวจท่อทางเดินปัสสาวะร่วมกับการหาเชื้อแบคทีเรีย จากนั้นส่งตรวจคุณภาพอสุจิว่าอยู่ในเกณฑ์ที่มีความผิดปกติหรือไม่

2. การตรวจประวัติทางการแพทย์

แพทย์ทำการซักประวัติคุณผู้ชายเกี่ยวกับอาการและพฤติกรรมที่ชอบทำในชีวิตประจำวัน ว่าปริมาณน้ำอสุจิน้อยนั้นมีผลสืบเนื่องมาจากพันธุกรรมจากครอบครัว เคยมีประวัติเกี่ยวกับการมีบุตรยากมาหรือไม่ รวมถึงมีพฤติกรรมอย่างไรในการใช้ชีวิตประจำวันบ้างที่อาจส่งผลต่อการหลั่งน้ำอสุจิ

3. การตรวจวิเคราะห์คุณภาพน้ำอสุจิ

เมื่อประเมินอาการเบื้องต้นแล้ว แพทย์จะสั่งตรวจน้ำเชื้อโดยให้คนไข้หลั่งอสุจิเเละส่งตรวจผ่านแล็บวิทยาศาสตร์ เพื่อทดสอบเเละตรวจดูคุณภาพของอสุจิ โดยการส่งตรวจอสุจินั้นสามารถวินิจฉัยเพื่อลงลึกไปถึงปริมาณ รูปร่าง อัตราการรอดชีวิต การปนเปื้อนของเม็ดเลือดแดงและเม็ดเลือดขาว หากส่งตรวจแล้วพบว่าคุณภาพโดยรวมอสุจิอยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน ก็ถือว่าไม่ได้มีความผิดปกติเฉพาะทางใด เพียงแต่วิธีการรักษานั้นอาจมุ่งเน้นไปทางการเพิ่มปริมาณของน้ำอสุจิเพื่อให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน


วิธีรักษาอาการน้ำอสุจิน้อย

เมื่อแพทย์ทราบถึงสาเหตุแล้ว จึงพิจารณาร่วมกับคนไข้เพื่อหาแนวทางในการรักษาได้อย่างเหมาะสมที่สุด

1. การรักษาโดยการใช้ยา

แพทย์พิจารณาหาสาเหตุและจ่ายยาในการรักษาให้คนไข้ตามอาการ หากมีน้ำอสุจิน้อยและไม่เข้มข้นหมอจะทำการสั่งจ่ายวิตามิน ให้กับคนไข้ให้ เช่น Zinc วิตามินบีรวม แต่หากเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียแพทย์จำเป็นที่จะต้องให้ยาปฏิชีวนะในการรักษาระบบสืบพันธ์ุ

2. การรักษาด้วยฮอร์โมน

การใช้ฮอร์โมนทดแทน ในคนไข้บางรายที่มีปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมนเพศชายที่ผิดปกติ โดยแพทย์จะต้องทำการสั่งตรวจค่าฮอร์โมนและพิจารณาร่วมกับคนไข้ว่าควรได้รับฮอร์โมนชนิดใดเพิ่มเติมในส่วนที่ขาดไปบ้าง

3. การรักษาโดยการผ่าตัด

แพทย์ทำการวินิจฉัยโดยการส่องกล้องผ่านทางท่อปัสสาวะและหากตรวจพบว่าบริเวณท่อน้ำอสุจินั้นมีการอุดตันจากเนื้อเยื้อและผังผืดในท่อปัสสาวะจนเกิดการอักเสบติดเชื้อตามมา โดยวิธีการรักษาแพทย์จะทำการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมท่อปัสสาวะให้กลับมาใช้งานได้อีกครั้ง

4. การปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต

พฤติกรรมการใช้ชีวิตของฝ่ายชายบางอย่างนั้นสามารถส่งผลให้เกิดภาวะมีน้ำอสุจิน้อยได้ เช่น การสูบบุหรี่ หรือดื่มแอลกอฮอล์ ควรที่จะปรับและลดลงเพื่อสุขภาพเช่นกัน

น้ำอสุจิน้อยกับภาวะมีบุตรยาก

การมีน้ำอสุจิน้อยกว่าปกตินั้นไม่ได้หมายความว่าจะทำให้คู่ของคุณไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ เพียงแต่อาจจะใช้ระยะเวลานานมากกว่าคนทั่วไป แต่อาจส่งผลให้มีลูกยากเนื่องจากมีโอกาสที่ตัวอสุจิจะไม่สามารถว่ายผ่านปากมดลูกไปเจอกับเซลล์ไข่ที่ท่อนำไข่เพื่อให้เกิดการปฏิสนธิได้ หรือในคนไข้บางรายที่ไม่มีการหลั่งน้ำอสุจิออกมาเลยจำเป็นที่จะต้องรักษามีบุตรยากด้วยการทำเด็กหลอดเเก้วร่วมกับวิธี TESE คือการตัดชิ้นเนื้อเล็กๆบริเวณอัณฑะออกมาคัดแยกตัวอสุจิ เพื่อนำไปทำ ICSI ต่อไป


แนวทางการป้องกันน้ำอสุจิน้อย

เมื่อพบว่าตนเองมีน้ำอสุจิน้อย คุณผู้ชายควรที่จะหลีกเลี่ยงการทำสิ่งเหล่านี้ที่อาจส่งผลต่อคุณภาพของอสุจิ

  • งดสูบบุหรี่
  • ลดหรืองดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
  • หลีกเลี่ยงการใช้สารเสพติด
  • รักษาร่างกายให้แข็งแรง
  • งดเรื่องเครียดและทำจิตใจให้แจ่มใส
  • การสัมผัสสารพิษ เช่น ยาฆ่าแมลง สารโลหะหนัก


คำถามที่พบบ่อย

อสุจิน้อย กินอะไรดี

มีอาหารหลายชนิดที่จะช่วยบำรุงน้ำอสุจิของคุณผู้ชายให้ออกมามีคุณภาพที่ดีเเละช่วยเพิ่มปริมาณของน้ำเชื้อ ดังนี้

  • ไข่ไก่ หาทานได้ง่าย มีโปรตีน วิตามิน A วิตามินB วิตามิน D วิตามิน E กรดอะมิโนและธาตุเหล็ก ช่วยรักษาระดับฮอร์โมนเพศชาย เพิ่มปริมาณน้ำอสุจิ
  • เนื้อ เพิ่มปริมาณน้ำอสุจิและช่วยเพิ่มความเเข็งแรงให้กับตัวอสุจิมากยิ่งขึ้น
  • ช็อกโกแลต เนื่องจากช็อกโกแลตบำรุงไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระช่วยเพิ่มอสุจิให้มีปริมาณมากขึ้น และยังช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น
  • กล้วย อุดมไปด้วยวิตามิน A วิตามิน B1 และวิตามิน C ช่วยปรับสมดุลย์ระบบสืบพันธ์ ทำให้น้ำเชื้อมีความเข้มข้นและมีปริมาณเพิ่มขึ้น

อสุจิน้อย เป็นหมันไหม

น้ำอสุจิน้อยไม่ได้บ่งบอกว่าคุณผู้ชายนั้นเป็นหมันหรือไม่ แม้ว่าปริมาณของอสุจินั้นมีน้อยแต่ตราบใดที่คุณภาพอสุจิยังอยู่ในเกณฑ์ปกติ ก็ถือว่ายังมีโอกาสที่จะทำให้ฝ่ายหญิงตั้งครรภ์ได้เช่นกัน


ข้อสรุป

น้ำอสุจิน้อย คือ การที่คุณผู้ชายหลั่งน้ำอสุจิออกมาได้น้อยในขณะถึงจุดสุดยอด ซึ่งอาจจะเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพหรือพฤติกรรมจากการใช้ชีวิตอย่างไม่ทันได้ระวัง คนไข้บางรายอาจพบว่าอาการปวดบวมบริเวณอัณฑะ หย่อนสมรรถภาพทางเพศ หรือคนไข้บางรายอาจสังเกตุได้ว่าตนเองนั้นมีบุตรยากกว่าคนทั่วไป หากท่านใดพบว่าตนเองกำลังประสบกับปัญหาที่กล่าวมาข้างต้นนั้นอย่าได้นิ่งนอนใจ ควรพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายวินิจฉัยหาสาเหตุและหาแนวทางในการรักษาต่อไป

ทั้งนี้หากคุณผู้ชายท่านใดมีข้อสงสัย สามารถทักสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ Line@ : @beyondivf

เรื่องราวความสำเร็จอื่น ๆ

บทความ

ตรวจฮอร์โมน AMH เพิ่มโอกาสสำเร็จในการตั้งครรภ์สำหรับผู้มีบุตรยาก

Read the story
บทความ

แท้งมา 3 ครั้งยังมีโอกาสท้องได้อีกไหม ? ตอบถามโดย คุณหมอกิตติ ฉัตรตระกูลชัย

Read the story
บทความ

ภาวะรังไข่เสื่อมก่อนกำหนด มีลูกได้ไหม? อาการ สาเหตุ วิธีการรักษา

Read the story
บทความ

กรดโฟลิก (Folic Acid) คืออะไร? มีประโยชน์อย่างไรกับคุณแม่ตั้งครรภ์?

Read the story

นาฬิกาสุขภาพ

เครื่องมือนี้ระบุ :

  • โอกาสตั้งครรภ์ตามธรรมชาติในแต่ละเดือน หากไม่มีปัญหาภาวะมีบุตรยาก
  • อัตราความสำเร็จของการทำเด็กหลอดแก้ว (IVF) ในช่วงอายุเดียวกัน
  • ควรปรึกษาแพทย์เมื่อพยายามตั้งครรภ์ไม่สำเร็จเป็นระยะเวลากี่เดือน

หากคุณกังวลไม่ว่าขั้นตอนใดก็ตาม เราขอแนะนำให้ลงนัดแพทย์หรือขอคำปรึกษาจากพยาบาลฟรี ยิ่งคุณวางแผนได้เร็วเท่าไรโอกาสของคุณก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

เมื่อไหร่ที่ควรขอคำแนะนำ

  • หากคุณมีภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS), เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (Endometriosis) หรือเคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็ง เราขอแนะนำให้คุณติดต่อเราทันที เพื่อที่เราจะได้อธิบายทางเลือกทั้งหมดและช่วยเพิ่มโอกาสประสบความสำเร็จให้มากที่สุด
  • หากคุณเป็นผู้หญิงที่มีสถานะโสดและกำลังพิจารณาว่าอยากมีลูกในอนาคต ควรเข้ามาปรึกษาเราแต่เนิ่น ๆ และพิจารณาการฝากไข่ (Egg Freezing) ซึ่งเป็นทางเลือกที่ดีในช่วงที่คุณยังมีไข่จำนวนมาก และสุขภาพของไข่อยู่ในเกณฑ์ที่ดี
กำหนดอายุของคุณและระยะเวลาที่คุณพยายามตั้งครรภ์ (เป็นเดือน)
26
2
โอกาสในการมีบุตรต่อเดือนสำหรับคู่รักที่มีภาวะเจริญพันธุ์ปกติ
โอกาสในการมีบุตรต่อรอบการทำเด็กหลอดแก้ว (IVF) หากมีภาวะมีบุตรยาก

เครื่องคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI)

การมีน้ำหนักเกินหรือต่ำกว่าเกณฑ์อาจจะลดความสามารถในการมีบุตรได้ ดังนั้น การรักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติจึงเป็นสิ่งสำคัญ

ดัชนีมวลกาย (BMI) เป็นตัวบ่งชี้น้ำหนักตัวของคุณและสามารถคำนวณได้โดยการหารน้ำหนักด้วยส่วนสูง คุณควรตั้งเป้าหมายไว้ที่ค่าดัชนีมวลกายระหว่าง 20 ถึง 25 เนื่องจากจะช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์

ค่าดัชนีมวลกายของผู้หญิงต่ำกว่า 19

แม้ในยุคปัจจุบัน ธรรมชาติของร่างกายก็ยังรู้ดีที่สุด หากดัชนีมวลกาย (BMI) ของผู้หญิงต่ำกว่า 19 ร่างกายจะรับรู้ถึงภาวะขาดแคลนอาหารและจะหยุดการตกไข่เพื่อป้องกันความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ที่อาจทำให้ทารกขาดสารอาหาร การออกกำลังกายมากเกินไปสามารถลดไขมันในร่างกายและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ แต่ถ้าหักโหมมากเกินไปอาจทำให้ประจำเดือนหยุดลงด้วยเหตุผลเดียวกัน นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงในการแท้งที่สูงขึ้นในผู้หญิงที่มี BMI ต่ำอีกด้วย

น้ำหนักน้อยเกินไป

หากดัชนีมวลกาย (BMI) ของผู้หญิงต่ำกว่า 19 ร่างกายจะรับรู้ถึงภาวะขาดแคลนอาหารและจะหยุดการตกไข่เพื่อป้องกันความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ที่อาจทำให้ทารกขาดสารอาหาร การออกกำลังกายมากเกินไปสามารถลดไขมันในร่างกายและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ แต่ถ้าหักโหมมากเกินไปอาจทำให้ประจำเดือนหยุดลงด้วยเหตุผลเดียวกัน นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงในการแท้งที่สูงขึ้นในผู้หญิงที่มี BMI ต่ำอีกด้วย

ค่าดัชนีมวลกายมากกว่า 30

สิ่งนี้สามารถลดความสามารถในการมีบุตรได้ถึง 50% การตั้งครรภ์ในผู้หญิงที่มี BMI สูงกว่า 30 มักจะเกี่ยวข้องกับปัญหาต่างๆ เช่น เบาหวานขณะตั้งครรภ์ ความดันโลหิตสูง ทารกตัวใหญ่ และความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นในการผ่าคลอด

เพิ่มส่วนสูงและน้ำหนักของคุณเพื่อคำนวณดัชนีมวลกายของคุณ