Skip to content

มูกไข่ตก พร้อมท้องมีลูกหรือไม่ สังเกตุดูได้ด้วยตัวเอง


29 มีนาคม 2025
บทความ

สำหรับคนที่อยากมีลูกด้วยวิธีธรรมชาตินอกจากจะนับวันตกไข่แล้วยังสามารถสังเกตุจากมูกใสๆที่จะไหลออกมาจากช่องคลอดในช่วงที่ไข่ตก ก็ถือว่าเป็นสัญญาณที่บ่งบอกได้ว่าตอนนี้อยู่ในช่วงที่ไข่ตกแล้ว และถ้ามีเพศสัมพันธุ์ในช่วงนี้ก็จะเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้

มูกช่องคลอดหรือมูกไข่ตก คืออะไร

มูก หรือที่หลายๆคนเรียกว่า ตกขาว มูกจะมีลักษณะเป็นของเหลวมีความเหนียวข้น มักพบได้กับผู้หญิงที่อยู่ช่วงวัยเจริญพันธุ์ แต่ในบางคนมูกจะออกมาในรูปแบบเป็นก้อน แต่จะไม่มีสีไม่มีกลิ่น มูกจะมีคุณสมบัติในการช่วยให้อสุจิเคลื่อนที่ไปที่ท่อนำเพื่อไปผสมกับไข่ได้ง่ายขึ้น ดังนั้นเมื่อคุณผู้หญิงสังเกตุว่ามีมูกไหลออกมาแสดงว่าช่วงนั้นจะเป็นช่วงที่ไข่ตก และการสังเกตุมูกไข่ตก ยังเป็นหนึ่งในอาการไข่ตก ที่สามารถดูได้ด้วยตัวเอง

วิธีการตรวจประเมินภาวะมีบุตรยาก

เข้ามาปรึกษาแพทย์ ซึ่งแพทย์จะตรวจประเมิน ดังนี้

การตรวจประเมินภาวะมีบุตรยากฝ่ายหญิง

  • การตรวจ Ultrasound ภายในเพื่อเช็ค ผนังมดลูก หรือความผิดปกติของมดลูกและรังไข่
  • ตรวจฮอร์โมน ยกตัวอย่างเช่น ตรวจฮอร์โมน AMH หรือ Anti-Müllerian hormone คือ ฮอร์โมนที่ถูกสร้างมาจากใข่ใบเล็กๆ ในรังไข่ ซึ่งเป็นตัวชี้วัดการทำงานของรังไข่หรือบอกจำนวนไข่ที่เหลืออยู่ของผู้หญิงในขณะนั้น (การตรวจ AMH คือการเจาะเลือดเพื่อตรวจวัดระดับฮอร์โมน AMH ซึ่งระดับเลือดของฮอร์โมนนี้สามารถบ่งบอกว่ามีจำนวนไข่เหลืออยู่มากน้อยเพียงใด การตรวจ AMH ถือเป็นวิธีการชี้วัดปริมาณไข่ที่มีอยู่ในรังไข่ได้ดีที่สุดในปัจจุบัน

มูกไข่ตกจะเกิดจากการกระตุ้นของฮอร์โมน Estrogen ในช่วงใกล้ไข่ตกฮอร์โมน Estrogen จะมีปริมาณที่สูงขึ้น ตัวฮอร์โมน Estrogen จะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของมูกที่ผลิตมาจากปากมดลูก ทำให้มูกมีลักษณะที่เปลี่ยนไปขึ้นอยุ่กับปริมาณของฮอร์โมนที่เข้ามาเกี่ยวข้องในการสร้างมูก โดยลักษณะของมูกจะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงดังนี้

  • มูกในช่วงหลังมีประจำเดือน จะมีลักษณะแห้งๆ
  • มูกในช่วงก่อนไข่ตก จะมีลักษณะคล้ายครีมคล้ายๆโลชั่น มีความข้นเล็กน้อย
  • มูกในวันไข่ตก มูกจะมีลูกลักษณะขาวใสคล้ายไข่ขาวดิบ มีความลื่นแล้วยืดหยุ่นได้ดีไม่ขาดออกจากกัน จะมีความชุ่มชื่้นสูง และยังมีคุณสมบัติที่ช่วยให้อสุจิเคลื่อนที่ได้รวดเร็วยิ่งขึ้น
  • มูกในช่วงหลังวันไข่ตก จะมีลักษณะเหนียวข้น

อาการมูกไข่ตก ที่ควรเฝ้าระวัง

โดยปกติแล้วมูกไข่ตกจะมีลักษณะเป็นสีขาวใส ไม่มีกลิ่นเหม็น แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่มูกไข่ตกมีกลิ่นเหม็น มูกเป็นก้อนหนาๆ ถือเป็นสัญญาณเตือนว่ามีความผิดปกติในร่างกาย มูกไข่ตกผิดปกติดูตามสีดังนี้

  • สีเทา เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย จากเพศสัมพันธ์ การสวนช่องคลอด หรือการรับยาปฏิชีวนะต่อเนื่อง มักจะมีอาการอื่นร่วมด้วย คือ อาการคันที่ช่องคลอด มีกลิ่นเหม็น
  • สีขาวข้นหรือมีสีเหลืองขาว พร้อมกลิ่นเหม็นอับ คันบริเวณอวัยวะเพศ อาจเป็นร่วมกับอาการปัสสาวะขัด มักมาจากการติดเชื้อราในช่องคลอด
  • สีเหลือง พร้อมกลิ่นคาวและอาการคัน ปัสสาวะขัด อาจเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย เช่น จากโรคหนองใน หรือ ติดเชื้อรา เชื้อไวรัส
  • สีเขียวหรือเหลืองปนเขียว มีกลิ่นคาวและอาการคัน เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียในช่องคลอด หรือหลังการมีเพศสัมพันธ์
  • มีเลือดปนหรือมีสีน้ำตาล อาจเกิดจากประจำเดือนตกค้าง หรือเกิดจากการติดเชื้อที่ปากมดลูก เลือดออกจากการตกไข่
  • แบบมีฟอง จะมีอาการอาการระคายเคือง คัน อาการเกิดจากการติดเชื้อทริโคโมนาสในช่องคลอด มาจากการมีเพศสัมพันธ์
  • สีชมพูหรือสีชมพูจางๆ อาจเป็นสัญญาณของการจะมีรอบประจำเดือน หรือเกิดจากการลอกหลุดของเยื่อบุโพรงมดลูก ซึ่งมักพบหลังคลอด

คำถามที่คนมักถามเกี่ยวกับมูกไข่ตก

มีมูกไข่ตก มีโอกาสท้องไหม

มูกไข่ตกจะบ่งบอกได้ว่าเรายังมีร่างกายที่สมบูรณ์ มีภาวะเหมาะกับการสืบพันธุ์แต่ไม่ได้เฟิร์มว่าจะท้อง 100% หรือใครที่ไม่มีคือไม่ดี การมีมูกไข่ตกเป็นส่วนหนึ่งของอาการที่ทำให้ทราบว่าเป็นช่วงที่ไข่ตกเท่านั้น

สรุป

มูกไข่ตกพร้อมท้องมีลูกหรือไม่ มูกไข่ตกจะเกิดขึ้นก่อนช่วงก่อนวันที่ไข่ตก 1-2 วัน เพื่อเป็นสัญญาณให้ทราบว่าช่วงนี้เป็นช่วงที่เหมาะกับการมีเพศสัมพันธุ์ แต่ทั้งนี้ก็ไม่สามารถคอนเฟิร์มว่ามันคือวันไข่ตกอย่างแน่นอน หรือจะสามารถตั้งครรภ์ 100% ได้แต่ควนคำนึงถึงความผิดปกกติของมูกไข่ตกหรือตกขาวที่ออกมามากกว่าว่ามีสีที่ปกติหรือไม่ เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามหากมูกที่ไหลออกมามีความผิดปกติ ไม่ควรนิ่งนอนใจ เพราะอาการทั้งหมอนี้อาจเป็นความผิดปกติมาจากภายใน หากพบอาการผิดปกติควรรีบมาปรึกษาแพทย์จะดีกว่า และทำการตรวจหาสาเหตุเพื่อวางแผนการรักษาให้ต่อไป

เรื่องราวความสำเร็จอื่น ๆ

บทความ

เด็กหลอดแก้ว IVF คืออะไร? ต่างกับ อิ๊กซี่ ICSI ไหม ต้องรู้อะไรอีกบ้างก่อนทำ

Read the story
บทความ

ทำ ICSI เด็กหลอดแก้วตรวจโครโมโซม NGS ดีไหม?

Read the story
บทความ

การทำ ICSI (อิ๊กซี่) กับ IVF คืออะไร? โอกาสสำเร็จ มีลูกได้จริงไหม?

Read the story
บทความ

ตรวจฮอร์โมน AMH เพิ่มโอกาสสำเร็จในการตั้งครรภ์สำหรับผู้มีบุตรยาก

Read the story

นาฬิกาสุขภาพ

เครื่องมือนี้ระบุ :

  • โอกาสตั้งครรภ์ตามธรรมชาติในแต่ละเดือน หากไม่มีปัญหาภาวะมีบุตรยาก
  • อัตราความสำเร็จของการทำเด็กหลอดแก้ว (IVF) ในช่วงอายุเดียวกัน
  • ควรปรึกษาแพทย์เมื่อพยายามตั้งครรภ์ไม่สำเร็จเป็นระยะเวลากี่เดือน

หากคุณกังวลไม่ว่าขั้นตอนใดก็ตาม เราขอแนะนำให้ลงนัดแพทย์หรือขอคำปรึกษาจากพยาบาลฟรี ยิ่งคุณวางแผนได้เร็วเท่าไรโอกาสของคุณก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

เมื่อไหร่ที่ควรขอคำแนะนำ

  • หากคุณมีภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS), เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (Endometriosis) หรือเคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็ง เราขอแนะนำให้คุณติดต่อเราทันที เพื่อที่เราจะได้อธิบายทางเลือกทั้งหมดและช่วยเพิ่มโอกาสประสบความสำเร็จให้มากที่สุด
  • หากคุณเป็นผู้หญิงที่มีสถานะโสดและกำลังพิจารณาว่าอยากมีลูกในอนาคต ควรเข้ามาปรึกษาเราแต่เนิ่น ๆ และพิจารณาการฝากไข่ (Egg Freezing) ซึ่งเป็นทางเลือกที่ดีในช่วงที่คุณยังมีไข่จำนวนมาก และสุขภาพของไข่อยู่ในเกณฑ์ที่ดี
กำหนดอายุของคุณและระยะเวลาที่คุณพยายามตั้งครรภ์ (เป็นเดือน)
26
2
โอกาสในการมีบุตรต่อเดือนสำหรับคู่รักที่มีภาวะเจริญพันธุ์ปกติ
โอกาสในการมีบุตรต่อรอบการทำเด็กหลอดแก้ว (IVF) หากมีภาวะมีบุตรยาก

เครื่องคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI)

การมีน้ำหนักเกินหรือต่ำกว่าเกณฑ์อาจจะลดความสามารถในการมีบุตรได้ ดังนั้น การรักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติจึงเป็นสิ่งสำคัญ

ดัชนีมวลกาย (BMI) เป็นตัวบ่งชี้น้ำหนักตัวของคุณและสามารถคำนวณได้โดยการหารน้ำหนักด้วยส่วนสูง คุณควรตั้งเป้าหมายไว้ที่ค่าดัชนีมวลกายระหว่าง 20 ถึง 25 เนื่องจากจะช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์

ค่าดัชนีมวลกายของผู้หญิงต่ำกว่า 19

แม้ในยุคปัจจุบัน ธรรมชาติของร่างกายก็ยังรู้ดีที่สุด หากดัชนีมวลกาย (BMI) ของผู้หญิงต่ำกว่า 19 ร่างกายจะรับรู้ถึงภาวะขาดแคลนอาหารและจะหยุดการตกไข่เพื่อป้องกันความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ที่อาจทำให้ทารกขาดสารอาหาร การออกกำลังกายมากเกินไปสามารถลดไขมันในร่างกายและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ แต่ถ้าหักโหมมากเกินไปอาจทำให้ประจำเดือนหยุดลงด้วยเหตุผลเดียวกัน นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงในการแท้งที่สูงขึ้นในผู้หญิงที่มี BMI ต่ำอีกด้วย

น้ำหนักน้อยเกินไป

หากดัชนีมวลกาย (BMI) ของผู้หญิงต่ำกว่า 19 ร่างกายจะรับรู้ถึงภาวะขาดแคลนอาหารและจะหยุดการตกไข่เพื่อป้องกันความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ที่อาจทำให้ทารกขาดสารอาหาร การออกกำลังกายมากเกินไปสามารถลดไขมันในร่างกายและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ แต่ถ้าหักโหมมากเกินไปอาจทำให้ประจำเดือนหยุดลงด้วยเหตุผลเดียวกัน นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงในการแท้งที่สูงขึ้นในผู้หญิงที่มี BMI ต่ำอีกด้วย

ค่าดัชนีมวลกายมากกว่า 30

สิ่งนี้สามารถลดความสามารถในการมีบุตรได้ถึง 50% การตั้งครรภ์ในผู้หญิงที่มี BMI สูงกว่า 30 มักจะเกี่ยวข้องกับปัญหาต่างๆ เช่น เบาหวานขณะตั้งครรภ์ ความดันโลหิตสูง ทารกตัวใหญ่ และความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นในการผ่าคลอด

เพิ่มส่วนสูงและน้ำหนักของคุณเพื่อคำนวณดัชนีมวลกายของคุณ